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　　世界卫生组织专家对1000名青年和1000名老人调查后发现，青年人一般有140亿个脑细胞，大脑的重量大约为1400克；而年 过70岁的老人，脑细胞数量只有青年时期的60％，大脑的重量也减少200克左右。如同以车代步的人容易产生肥胖一样，对于那些生活单调枯燥，沉溺于电 视、VCD中的人，比其他经常动脑的人更容易患上“老年痴呆症”。所以，益智类玩具也是我们的头脑健身器，经常手脑并用可以激活更多的脑细胞，让人更聪明。棋牌游戏包含了数学、化学、物理学等各门学科的知识，人们在手与脑的配合中能够让大脑和身体一同运动起来。

　　从古至今，游戏最早的形式应该就是对弈模式，棋牌文化在中国已经经历了数千年的历史沉淀，上下五年前历史中，中国人爱好棋牌中的对弈，享受这其中智慧与智慧的较量,并且乐在其中，古代君王从棋牌对弈中参悟军事兵法，现代的人们从棋牌对弈中思考人生。棋牌对于中国人来讲，不仅仅是一种游戏，也是一种文化，一种最璀璨的文化。棋牌对人的智商是有很大影响的，这一点勿容置疑。棋牌是集科学性、知识性、竞技性、趣味性于一体，以脑力运动为主的活动，老少咸宜，可提高人的记忆力和大脑思维的能力，培养人们良好的品德修养和紧密协作、适应环境的团队精神的游戏。

　　棋牌的种类棋牌种类很多,着名的有围棋、中国象棋、国际象棋，已被列入体育运动竞赛项目，还有跳棋、斗兽棋、军棋、飞行棋等诸多游戏棋类，另外，麻将、扑克牌也是具有极强娱乐性、消遣性的活动，为阴柔娱乐中的佼佼者，也是最为普及的大众休闲项目。棋牌项目，根据其对身心作用的强来自程度可分为简单棋牌游戏和复杂棋牌游戏。简单棋牌类一般不伴有很复杂的心智活动，消遣性强，游戏作用大于思维活动，令人轻松。如儿童喜爱的跳棋、飞行棋，青少年喜爱的军棋,斗兽棋等。复杂棋牌一般都伴有较为复杂和强烈的心智活动，思维活动大于游戏作用，并具有较强的竞赛性，如围棋、中国象棋和国际象棋等。弈棋又分为快棋和慢棋。快棋就是下棋速度快，有一定的时间限制，能训练人的思维敏捷性；慢棋即下棋速度慢，时间限制性不强，能使人安闲。