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　　大部分人都有一个爱好，但是爱好有所不同。有人喜欢打羽毛球，有人喜欢打乒乓球，还有人喜欢游泳、踢足球、打太极拳等等。爱好体育运动是好事，但要把握一个度，不能过量运动，这样对身体也不好，会加速器官的衰老。打羽毛球上了瘾，要自我调节。打羽毛球本身对膝盖伤害很大，所以自己要有个度的把握。一个是减少数量，另一方面也不能只为打球而打球，其他任何事都不做了，这样生活就很单一，也不够充实。其他生活方面也需要兼顾，如果做不到，自己的人生是不够完美的。